除了打针吃药，小儿推拿也有着非常好的疗效！

1）头部按摩：依次各部位按摩50次，祛风散寒。

①开天门（拇指从印堂中间往上推至发际线）；②推坎宫（沿着眉毛眉骨往两边推）

③（顺时针）揉太阳穴

④揉耳后风池穴（耳后高骨下凹陷处，按上去会酸痛、胀），再揉耳后高骨 

⑤再揉（鼻翼两侧法令纹处）迎香穴，通鼻开窍，解决鼻塞问题

2）手部按摩，默认100次：

①揉外劳宫穴（第二、第三掌骨中间偏上偏中指的位置，按上会发酸）

②推三关200下（手部肺经的位置，从桡侧往上推）

③（顺时针）揉膻中穴（两乳中间，可以开胸散痰，止咳）

3）背部按摩，揉100次：

揉肺腧穴（脊柱的第三胸椎肌凸，我们一低头，颈背后有一块高骨，叫第七颈椎肌凸，即大椎穴，第七颈椎肌凸下就是第一胸椎，往下数3个旁开1.5寸处即是）

1）头部按摩，同风寒咳嗽头部按摩。

2）手部按摩，100次：

①清肺经，无名指从根部从小往上推

②清天河水（手臂内侧正中线，从下往上清）

③推六腑（肘部向小指方向推到腕部）

④揉膻中穴

3）背部按摩，揉100次：揉肺腧穴。

膻中穴、肺腧穴，都有化痰之效；外劳宫、推三关是散寒之效；请肺经、清天河水、推六腑是清热的。

平时预防，头部按摩有了外感才做，平时不用做，预防主要是推三关、推六腑等手部背部按摩就行。

①清补脾经（大拇指指面到指端，再从指端到指面，来回按摩）

②运内八卦（以手掌心为圆心，在手掌心中心地带，绕圈按摩）

③揉上马穴（在小拇指和无名指关节下方）

④揉膻中穴

⑤揉肺腧穴

⑥揉足三里100-200次（膝眼下3寸，胫骨外一横指处。膝眼在膝盖外侧，除大拇指外4指并拢宽为3寸）。足三里，可以健脾强胃，痰就会少。这是一个很好的保健穴位，可增强体质，不容易感冒咳嗽。